Фото: techn.sstu.ru
«Полюби себя и тебя полюбят другие». В чем кроется смысл этой фразы? Что нужно чтобы полюбить себя и относится к себе лучше? Ответы на эти и другие вопросы получили студенты на психологическом тренинге «Я лучше, чем я думаю», организованном педагогом-психологом Новиковой Марией Николаевной, в студенческом общежитии. Целью тренинга было создание атмосферы единства и взаимопонимания, что способствовало развитию навыка самопознания, оказанию помощи участникам встречи в самоосмыслении и осознании ресурсов, которые составляют личностную основу обучающихся, проживающих в общежитии, что в совокупности способствует повышению у участников уверенности в себе, самооценки, и развитию эмпатии по отношению к окружающим. Встреча прошла в непринуждённой и доверительной обстановке. Ребята с удовольствием искали ответы на вопросы о том, в чём человек может быть ценен и уникален, есть ли ценность у каждого человека и как её могут увидеть и отметить окружающие. Все участники тренинга активно выполняли различные предложенные упражнения: «Кто я», «Мой портрет», «Комплимент себе», «Мои ошибки — мой опыт» и другие. Неформальная обстановка позволила ребятам раскрыться как перед собой, так и перед остальными участниками, приобретая уверенность в своих словах и поступках. В ходе тренинга студенты работали как самостоятельно, так и в группах, демонстрируя эффективность взаимодействия при выполнении общих задач. «Осознайте свою ценность и вас начнут ценить окружающие» - такими словами резюмировала встречу педагог-психолог. Хочется надеяться, что такие встречи помогут участникам повысить самооценку и развить уверенность в своих силах, научиться принимать и понимать себя.
Источник: ЭТИ СГТУ
16.04.2025 12:44
